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こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜

電話:0897-35-1511

スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・むち打ち治療の事ならご相談ください!

2016年11月でおかげさまで10周年を迎えます。
開業より地域の皆様の痛みを少しでも和らげることができる接骨院を目指し日々努力してまいりました。

おかげさまでスポーツをされる方を中心にお子様から高齢者の方まで様々な患者様に5,000名以上の方に来院していただいております。

今後は自費治療を中心に高度な治療技術を駆使し、今まで以上に皆様の痛みを和らげ、それが繰り返さないためのリハビリや筋力アップなどを提供していきたいと考えております。

〜スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・むち打ち治療・加圧トレーニング〜
☆新居浜市 ☆西条市 ☆四国中央市
サッカー選手にもウエイトトレーニングが必要な時代に!
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    JUGEMテーマ:健康

     

     

    基本的なウエイトトレーニングで基礎体力をアップさせることは、どのスポーツにおいても必要なことなんです。

     

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    | 子供・ジュニア・育成 | 07:32 | comments(0) | - | - | - |
    日本人の身長の伸びが止まった!?
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      JUGEMテーマ:健康

       

      日本人の平均身長が20年前から横ばいの状態が続いているようです。

       

      身長の伸びは遺伝子に加えて『食事・睡眠・運動』の3つの要素がうまくかみ合わないと身長は伸びません。

       

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      | 子供・ジュニア・育成 | 06:34 | comments(0) | - | - | - |
      中学生・高校生で睡眠不足の選手はケガをしやすいんだそうです!
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        JUGEMテーマ:健康

         

        中学生と高校生のアスリート160名のアンケート調査で、6時間睡眠の選手は9時間睡眠の選手に比べてケガの発生率が4倍なんだそうですよ(@_@)

         

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        | 子供・ジュニア・育成 | 06:34 | comments(0) | - | - | - |
        プロテインはいつ飲めばいいの?
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          JUGEMテーマ:健康

           

           

          日々の練習やトレーニングによって使われた筋肉は痛みます。

           

          その痛んだ筋肉は、タンパク質によって修復されます。

           

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          スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・加圧トレーニングのことならお任せください!

           愛媛県新居浜市政枝町2丁目4-21
            0897-35-1511(予約優先制)

          | 子供・ジュニア・育成 | 07:31 | comments(0) | - | - | - |
          サッカー選手の運動能力を上げるためには! #小俣よしのぶ
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            JUGEMテーマ:スポーツ

             

             

            サッカーってさ、わざと手を使わないから手の感覚がだんだんと落ちてくるんだよ!

             

            いわきFC U-15でトレーニング指導をされている小俣先生の講義の一部がツイッターで紹介されています。

             

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            | 子供・ジュニア・育成 | 17:44 | comments(0) | - | - | - |
            東欧トレーニング概論、ジュニア・アスリート育成トレーニングについて学んできました! #小俣よしのぶ
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              JUGEMテーマ:スポーツ

               

               

              子供に教えるのと、大人に教えるのは全く違う

              ということはわかってはいましたが、

               

               

              では具体的にどう違うのか?

               

              どう教えれば目の前の子供たちが成長するのか?

               

               

              といつも考えていました。

               

               

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              | 子供・ジュニア・育成 | 14:07 | comments(0) | - | - | - |
              寒さに負けず、元気に柔道大会へ!
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                JUGEMテーマ:スポーツ



                 

                22日は今治市玉川にあるグリーンピア玉川体育館で柔道大会がありました。

                柔道場は基本的に小さいので観戦する親御さんの場所取りが大変です。

                 

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                | 子供・ジュニア・育成 | 11:51 | comments(0) | - | - | - |
                大人に教えるのと子供に教えるのでは全く内容が違うんです!
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                  JUGEMテーマ:スポーツ

                   

                   

                  リトルリーグのコーチをさせていただいて1年が経ちました。

                   

                  少しでもうまくなってもらいたい!

                  楽しく野球をやってもらいたい!

                  試合に勝っていい思いをしてもらいたい!

                   

                  色んなことを考えさせられます。

                   

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                  | 子供・ジュニア・育成 | 01:02 | comments(0) | - | - | - |