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こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜

電話:0897-35-1511

スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・むち打ち治療の事ならご相談ください!

2019年11月でおかげさまで13周年を迎えます。
開業より地域の皆様の痛みを少しでも和らげることができる接骨院を目指し日々努力してまいりました。

おかげさまでスポーツをされる方を中心にお子様から高齢者の方まで様々な患者様に5,000名以上の方に来院していただいております。

保険治療の他、慢性痛の治療やスポーツをされている方のメンテナンスなどの自費治療も好評です。

手術後、早期復帰のためのリハビリには、低負荷でも筋力アップができる加圧トレーニングを使い早く仕事やスポーツに復帰できたと喜ばれています。

今後も高度な治療技術を駆使し、今まで以上に皆様の痛みを和らげ、それが繰り返さないためのリハビリや筋力アップなどを提供していきたいと考えております。

〜スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・むち打ち治療・加圧トレーニング〜
☆新居浜市 ☆西条市 ☆四国中央市
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    この歳になって筋トレなんて…と思っていませんか?
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      JUGEMテーマ:健康

       

       

      年齢とともに体力がなくなって運動をし始めないといけないとは思っているんだけど…

       

      今さら筋トレなんて、とてもじゃないけどキツくてできないよ!って思っている方も多いと思います。

       

      簡単に始められる方法はいくらでもあります!

       

      その方法を簡単に説明していますのでご覧ください!

       

      詳しくはこちらをご覧ください

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      ✅#加圧リハビリ #加圧トレーニング
      ✅#スポーツ外傷 #スポーツ障害 #スポーツ整体
      ✅#交通事故治療 #むち打ち症
      ✅#腰痛 #膝痛 #五十肩 #肩こり #頭痛
      ✅#自律神経失調症 #不眠症 #花粉症
      ✅#健康予防 #パーソナルトレーニング

      これらのお悩みをワンストップで解決します💪

      現場のスポーツトレーナー時代から20数年の経験と実績から生まれたオリジナル治療と加圧リハビリであなたをサポートします💪

      健康セミナー、トレーナー派遣、トレーニング指導も承ります💪

      〒792-0032
      愛媛県新居浜市政枝町2-4-21
      こんどう接骨院(併設加圧スタジオ サム)
      🤙0897-35-1511
      お問合せは、DM、電話、LINEで承ります。

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      | 美容と健康 | 15:35 | comments(0) | - | - | - |
      早寝早起きは三文の徳⁉️
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        JUGEMテーマ:健康

         

         

        試験前に寝ないで勉強したり、仕事をしたりすることがあると思いますが、カラダには良くないようですし、効率も良くありませんね。

         

        私は眠気には勝てませんので、試験の時はいつも先に寝てから勉強することが多かったです。

         

        カラダ作りも睡眠がとても大切で、特に早寝早起きがとても効率が良いようです。

         

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        | 美容と健康 | 16:06 | comments(0) | - | - | - |
        体重があまり減らなくてもカラダは絞れます!
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          JUGEMテーマ:健康

           

           

          ダイエットも順調に進み見た目もスッキリしてきているのに、体重が減らないと悩んでいる方がいらっしゃいました。

           

          体重はあくまでも目安であって目的ではありませんよね?

           

          スリムでメリハリボディーになるためにはある程度の体重は必要なんです。

           

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          | 美容と健康 | 09:56 | comments(0) | - | - | - |
          お腹引き締め!腰痛予防!自宅で簡単!体幹トレーニングをご紹介!
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            JUGEMテーマ:健康

             

             

            スポーツ選手が、パフォーマンスアップのために『体幹トレーニング』を行っているのはご存知かと思いますが。。。

             

            体幹トレーニングは、お腹引き締め効果や腰痛予防にもとても効果がありますので、一般の方でも欠かせないトレーニングの一つになんです!

             

            しかし、たくさんあり過ぎてどれをやったらいいのかわからない方もいらっしゃると思います。

             

            そこで、自宅でも簡単に誰でもできるチョー基本的な、とても簡単な『体幹トレーニング』を3つご紹介したいと思います。

             

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            | 美容と健康 | 10:16 | comments(0) | - | - | - |
            飲み過ぎに注意!肝臓の働きとアミノ酸!
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              JUGEMテーマ:健康

               

               

               

              お祭り前のこの時期は、毎晩自治会館で親睦を深めていることと思います。

               

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                0897-35-1511(予約優先制)

              | 美容と健康 | 10:34 | comments(0) | - | - | - |
              朝食をしっかりと摂って熱中症予防!
              0

                JUGEMテーマ:健康

                 

                 

                連日猛暑が続き熱中症で救急搬送されている方が増えています。

                 

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                | 美容と健康 | 07:17 | comments(0) | - | - | - |
                女性特有の悩みについて 女性スタッフより
                0

                  JUGEMテーマ:健康

                   

                   

                  私自身もそうですが、生理痛でツライ思いをされている方は沢山いらっしゃいます。


                  主な原因は、冷えなどから骨盤内の血行が悪くなり子宮を収縮する事によって下腹部や腰に痛みが出ます。
                   

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                  | 美容と健康 | 12:11 | comments(0) | - | - | - |
                  気が早いと思いますが、今から始める熱中症対策! #暑熱順化 #熱中症
                  0

                    JUGEMテーマ:健康

                     

                     

                     

                    まだ気にするほどではありませんでしたが、

                     

                    雨上がりに晴れてくると蒸し暑いですね。

                     

                    そろそろ熱中症も気をつけなきゃ!

                     

                     

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                    | 美容と健康 | 12:31 | comments(0) | - | - | - |
                    秋の収穫!イチジクは高ミネラル健康食品!
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                      JUGEMテーマ:グルメ


                       

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                      | 美容と健康 | 19:29 | comments(0) | - | - | - |
                      新アイテム トリガーポイント治療
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                        JUGEMテーマ:健康

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                        ストレッチポールがややヘタってきたので新たなアイテムを購入しました。

                        ストレッチポールと同じようなものですが、こちらはトリガーポイントをマッサージするために作られたものらしい。

                        使用感は特に変わりはありませんが、なんといってもこのカモフラの柄に惹かれて購入しました。

                        詳しくはこちらへ→トリガーポイントとは?


                        ※当接骨院でも治療効果をあげるために、トリガーポイント治療を取り入れています。



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                        | 美容と健康 | 10:01 | comments(0) | - | - | - |