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こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜

電話:0897-35-1511

スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・むち打ち治療の事ならご相談ください!

2019年11月でおかげさまで13周年を迎えます。
開業より地域の皆様の痛みを少しでも和らげることができる接骨院を目指し日々努力してまいりました。

おかげさまでスポーツをされる方を中心にお子様から高齢者の方まで様々な患者様に5,000名以上の方に来院していただいております。

保険治療の他、慢性痛の治療やスポーツをされている方のメンテナンスなどの自費治療も好評です。

手術後、早期復帰のためのリハビリには、低負荷でも筋力アップができる加圧トレーニングを使い早く仕事やスポーツに復帰できたと喜ばれています。

今後も高度な治療技術を駆使し、今まで以上に皆様の痛みを和らげ、それが繰り返さないためのリハビリや筋力アップなどを提供していきたいと考えております。

〜スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・むち打ち治療・加圧トレーニング〜
☆新居浜市 ☆西条市 ☆四国中央市
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    加圧リハビリで骨折治療
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      JUGEMテーマ:健康

       


      加圧トレーニングの特徴として血流改善があります。‬

       

      ‪▶️通常では流れにくい血管に血液が流れるようになる。‬
      ‪▶️新しい血管が作られる可能性があります。‬

       

      ‪これらが骨折の治癒に大きく働きます。‬


      加圧トレーニングを行うと、骨折による痛みが早く改善することがあります。これは、筋肉から分泌させるホルモン様物質、マイオカインの影響と考えられています。

       

      血流改善には、腫れを早く引かせる効果があったり、関節が硬くなるのを防ぐこともできますので、復帰が早くなるんです♪

       

      加圧リハビリについて
      ↓↓↓

      http://kondo-sekkotuin.jp/training

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      ✅#加圧リハビリ #加圧トレーニング
      ✅#スポーツ外傷 #スポーツ障害 #スポーツ整体
      ✅#交通事故治療 #むち打ち症
      ✅#腰痛 #膝痛 #五十肩 #肩こり #頭痛
      ✅#自律神経失調症 #不眠症 #花粉症
      ✅#健康予防 #パーソナルトレーニング

      これらのお悩みをワンストップで解決します💪

      現場のスポーツトレーナー時代から20数年の経験と実績から生まれたオリジナル治療と加圧リハビリであなたをサポートします💪

      健康セミナー、トレーナー派遣、トレーニング指導も承ります💪

      〒792-0032
      愛媛県新居浜市政枝町2-4-21
      こんどう接骨院(併設加圧スタジオ サム)
      🤙0897-35-1511
      お問合せは、DM、電話、LINEで承ります。

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      | 接骨院 | 11:38 | comments(0) | - | - | - |
      マラソンランナーの股関節の痛み〜大腿直筋付着部の炎症〜
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        JUGEMテーマ:健康

         

         

        股関節の痛みを訴えるランナーの方が来院されました。

         

        股関節の痛みは、前や内側、後ろ側など痛みによって原因となっている筋肉が違います。

         

        今回は痛みの原因となっている筋肉に対して、ストレッチ法やウォーミングアップなどを紹介していますので、ぜひご覧ください。

         

        ブログはこちらから!
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        ✅#加圧リハビリ #加圧トレーニング
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        | 接骨院 | 10:05 | comments(0) | - | - | - |
        五十肩について
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          JUGEMテーマ:健康

           


          これらの肩の痛みは、正式な病名ではないんです。


          この年代に多くの方が痛めるので、総称としてわかりやすく使われています。


          正式には、インナーマッスルの腱を痛める腱板損傷、肩関節の中に石灰が溜まる石灰沈着などがあります。


          原因は様々ですが、年齢と共に筋肉が少なくなり、関節や筋肉の柔軟性が低下することも原因の1つです。


          食事もバランスよく摂る事が大切ですが、運動もバランス良くする事が大切なんです。


          長生きするということよりも生きている間は、元気に活動的に生きるためには運動も必要なんです。


          特に筋力や筋肉を維持するためには、筋トレがとても効率がいいですね。


          こんどう接骨院併設加圧スタジオ サムでは、個人に合わせたトレーニングメニューで個別指導を行います。


          体力アップや筋力アップ、アンチエイジングをお考えの方はぜひご相談ください。


          予防としての運動療法についてはこちら
          👇👇👇
          http://kondo-sekkotuin.jp/10393

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          | 接骨院 | 20:44 | comments(0) | - | - | - |
          足首の外側の痛み 〜腓骨筋腱炎〜
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            JUGEMテーマ:スポーツ

             

             

            足を捻っていないのに痛い。。。

             

            捻挫をしたわけじゃないのに足首の外側のくるぶし辺りが痛くなることがあります。

             

            これは、腓骨筋腱炎といってふくらはぎの外側についている腓骨筋腱が、外くるぶしを通っていてそれが擦れあって腱鞘炎になり、痛みがでるんです。

             

            ランナーやサッカー、バスケットボールなど走ることの多い選手に痛みが出ることがあります。

             

            捻挫の経験がある人はたまに痛むことがあるんです

             

            足首の外側の靭帯を損傷する内反捻挫をすると靭帯の機能が低下するので、リハビリではこの腓骨筋を鍛えます。

             

            この腓骨筋の筋力が弱っていたり、逆に使い過ぎで疲れてくると関節の安定性が落ちるので上記のような痛み(赤い点)が出てくるんです。

             

            詳しい内容はこちらをご覧ください

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            | 接骨院 | 09:40 | comments(0) | - | - | - |
            ランナーに多い足底筋膜炎のセルフケアとテーピング
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              JUGEMテーマ:健康

               

               

              一般の方でも見かけることの多い足底筋膜炎ですが、日頃のちょっとしたメンテナンスで解消することができるんです。

               

              このブログでは、足底筋膜炎のことについてやメンテナンス方法などを解説していますので、ぜひご覧になって痛みの解消や予防に役立ててください!

               

              詳しい内容はこちらをご覧ください!

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              | 接骨院 | 10:49 | comments(0) | - | - | - |
              あかがねマラソンのランナーにテーピングやストレッチなどのサポートをしました!
              0

                JUGEMテーマ:スポーツ

                 

                 

                いよいよ明日に迫ったあかがねマラソンですが、2019年のあかがねマラソンでトレーナーブースを設置し、テーピングやストレッチなどの施術サービスを行った時の様子をブログにしました。

                というのも、当時のブログを書きかけでそのままになっていたので追加修正してアップしたんです(;^_^A

                写真を追加し、当時の様子がよくわかりますのでぜひご覧ください!

                追伸
                一度も試走もせず明日走ることになってしまったあかがねマラソンですが、心配してもしょうがないので制限時間は3時間あるのでいろいろ考えながら走ろうと思います(笑)

                 

                詳しくはこちらをご覧ください!

                −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
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                | 接骨院 | 08:45 | comments(0) | - | - | - |
                腰痛は特別なことをしなくても日頃のストレッチで解消することができます!
                0

                  JUGEMテーマ:健康

                   

                   

                  一般の方やスポーツをされている方に多い腰痛ですが、特別なことをしなくても日頃のストレッチで解消することができます。

                   

                  この時期であれば、ウォーキングの後やお風呂あがりなどカラダが温まった後のストレッチが効果的です。

                   

                  血流の悪い朝やカラダが冷えた時にすると逆に筋肉や関節を痛めることがあるので注意してください。

                   

                  下記のブログでは、腰痛予防のストレッチを紹介していますのでぜひご覧ください☆

                  👇👇👇
                  http://kondo-sekkotuin.jp/10028

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                  | 接骨院 | 18:30 | comments(0) | - | - | - |
                  マラソンランナーに多いシンスプリント!(すねの内側や内くるぶし周辺の痛み)
                  0

                    JUGEMテーマ:スポーツ

                     

                     

                    運動不足を痛感し、一念発起してランニングを始めたものの脚の痛みで悩んでいませんか?

                     

                    弁慶の泣き所(スネの内側)の痛みは疲労骨折につながる痛みなんです。

                     

                    そのまま、安静にしていても痛みは減ってきますが…

                     

                    治るのに時間がかかるんですよねー

                     

                    せっかくランニングで鍛えた足腰も振り出しに戻ってしまうので、もったいないんです!

                     

                    痛みを解消してランニングを始めるには、治療を早めにすることで解決することができます。

                     

                    思うように痛みが引かない時は、早めにご相談ください。

                     

                    ブログでストレッチなども紹介していますので、ご覧くださいねー
                    👇👇👇

                    http://kondo-sekkotuin.jp/8844

                     

                     

                     

                    | 接骨院 | 10:16 | comments(0) | - | - | - |
                    首の座らないお子様がいるお母さんの手首の痛み 〜ドケルバン病〜
                    0

                      JUGEMテーマ:健康

                       

                       

                      首が座らないお子様がいらっしゃるお母さんは抱っこすることが多いですよね。

                       

                      その際、手を不自然な状態で頭を固定して抱っこしてしまうために手首や親指の付け根を痛めることがあります。

                       

                      骨折をしているわけではないのにいつまでも痛い。。。

                       

                      と来院されたお母さんは、サポーターをしつつ辛い日々を送っていたそうです。

                       

                      ブログの続きはこちらへ!

                       

                       

                      | 接骨院 | 10:47 | comments(0) | - | - | - |
                      バネ指の治療って手術しかないの?
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                        JUGEMテーマ:健康

                         

                         

                        バネ指で指が曲がらなくなり、曲げるたびに痛みで辛い思いをされていた方が来院されました。

                         

                        腱鞘炎も同様に酷くなると手術になることがありますので、早めに治療を開始することで早く痛みが改善し、曲げ伸ばしがスムーズになります。

                         

                        当院では最新治療器や熟練した治療家による手技療法により痛みを軽減させます!

                         

                        ブログの続きはこちらへ!

                         

                         

                        | 接骨院 | 08:40 | comments(0) | - | - | - |